domingo, 21 de marzo de 2010

SONRIE QUE ES GRATIS!!!



Hoy actualizo con la Alegria con Sonrisas!!!!

Porque reir es gratis y quedan pocas cosas que sean gratis jejeje!!!

Y os doy unos consejos para ser Feliz.

No tomarse demasiado en serio y reirse de uno mismo tiene grandes ventajas en la calidad de vida.

El pensamiento lúdico y el buen humor te permiten:

*Vivir más, potenciar tu salud y mejorar la calidad de vida.
*No caer en la amargura y la monotonía.
*Fomentar tus procesos creativos.
*Aprender a tomar distancia de tus problemas personales para verlos desde una nueva perspectiva.
*Vencer el perfeccionismo y superar el miedo a equivocarte.
*Ser más espontáneo y darte permisos para que tu "yo" se fortalezca.
*Discriminar cuando algo es verdaderamente importante y cuando no lo es.

Y poco más que contar....

1 comentarios:

Mara dijo...

Hola!

Si, hay que tomarse las cosas con humor y darle la importancia que tienen

Con una sonrisa en la cara todo va mejor :)

xoxo
*M*

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